поради дієтолога

Що міститься в 100 грамах кориці: дієтологиня розповіла про користь цієї популярної спеції

Кориця вже давно відома не тільки як ароматна спеція, але і як цінний інгредієнт в кулінарії та медицині.…

Вересень 15, 2024

Який сир найшкідливіший для вашого раціону: поради дієтолога

Сир – популярний продукт у багатьох раціонах харчування завдяки його багатому складу вітамінів, мінералів та амінокислот. Проте не…

Вересень 03, 2024

Корисні властивості яєць та найкращі способи їх приготування

Курячі яйця багаті на білок, вітаміни А та В, Омега-3 і фолієву кислоту. Вони корисні, але важливо знати,…

Серпень 09, 2024