Паштет з кабачків: і смачно, і корисно, і фігурі не шкодить

• layf_related_links:
• layf_exclude_from_feed: 0
• xyz_fbap_future_to_publish: a:3:{s:18:"post_fb_permission";i:0;s:18:"xyz_fbap_po_method";s:1:"1";s:16:"xyz_fbap_message";s:24:"{POST_TITLE} {PERMALINK}";}
• xyz_fbap: 1
• xyz_fbap_insert_og: 1

Чудовою альтернативою м’ясним є паштет з кабачків. На смак він цікавий, готується швидше м’ясного паштету, до того ж більш дієтичний.

Простий пиріг з кабачків з буряковим бадиллям

Інгредієнти

• 1 великий кабачок
• 30 грам тертого сиру
• 30 грам печериць
• 3 середні морквини
• 2 середні цибулини
• півсклянки олії
• 2-2,5 склянки панірувальних сухарів
• 4 яйця
• сіль перець
• приправа та спеції (наприклад, солодкий перець, гострий перець, орегано, майоран та ін.)

Млинці зі шпинатом та фетою. Рецепт вечері для всієї родини

Приготування

Кабачки, цибулю і моркву почистити, натерти на тертці з великими отворами. Обов’язково вийміть з кабачків насіння. Потім кабачкову масу потрібно добре віджати.
Гриби очистити, дрібно нарізати і обсмажити.
Перемішайте овочі.
Додайте олію, панірувальні сухарі, жовтки та сир. Збийте яєчні білки і акуратно введіть їх у суміш.
Приправте за смаком.
Добре з’єднайте всі інгредієнти. Перекладіть у форму для духовки і запікайте при 180 градусах приблизно 1 годину. 15 хвилин

Рецепт мафінів з броколі: таких кексів ви ще не куштували
Подавати гарячим або холодним з хлібом.

Кілька інгредієнтів і легка заправка: швидкий і простий рецепт ідеального салату зі спаржею