Що з’їсти вранці смачного та корисного? На сніданок можна спробувати приготувати смачну та ароматну запіканку-пиріг – запечену вівсянку…
Липень 13, 2022Вівсянка вважається найкориснішим сніданком. Звичайно, якщо її готувати з цільнозернової крупи, а не швидкоплинних пластівців. З вівсянки починає…
Лютий 07, 2022Солона вівсянка з печерицями, білими грибами, гливами і сухим вином здатна перевернути традиційні уявлення про сніданок. Таку кашу доведеться…
Березень 20, 2021Вівсяна каша з яблуками – дієтична смакота! Інгредієнти: 1,5 склянки геркулесу 1 чайна ложка кориці 1/4 чайної ложки…
Квітень 10, 2020Ягоди годжі, асаї та макуї, кіноа – тільки лінивий сьогодні не говорить про екзотичні суперфуди. Втім, далеко ходити…
Вересень 20, 2019