поради лікарів

Найкращий сніданок для жінок: що їсти, щоб бути енергійною і не набирати вагу

Сніданок відіграє ключову роль у підтримці нашого здоров’я, адже він задає тон на весь день. Особливо важливо обирати…

Жовтень 21, 2024

Продукти, які захищають організм від онкологічних захворювань: вчені назвали основні варіанти

Дослідники з Університету Ньюкасла виявили, що деякі звичні продукти здатні суттєво покращити здоров’я людини та навіть знизити ризик…

Жовтень 09, 2024

Три найкорисніші каші для швидкого відновлення печінки: споживайте їх частіше

Нездоровий спосіб життя, шкідливі звички, неправильне харчування, стрес і численні захворювання можуть спричиняти порушення функцій печінки. Хоча цей…

Жовтень 09, 2024

Сім звичок, від яких варто відмовитися до 50 років для здорового старіння

Наші життєві вибори в молодості суттєво впливають на те, як ми старіємо і яким буде наше здоров’я після…

Жовтень 02, 2024