Як упізнати жертву та чим загрожує цей стан для людини: Психологічні поради

news

                       У стан жертви людина потрапляє свідомо, або не усвідомлюючи того. 

Але незмінним залишається те, що цей стан, є деструктивним і з нього потрібно вибиратися. 

Жертва завжди звинувачує сторонніх людей у власних невдачах, але не себе. 

Читайте також Як ми програмуємо своє життя на негатив: Психологічні поради

Як зрозуміти, що перед Вами людина в стані жертви:

  • часто відчувають злість та заздрість;
  • звинувачують інших у нестачі допомоги;
  • розчаровуються, коли не отримують допомоги від оточення;
  • схильні підозрювати інших в неіснуючих негативних намірах;
  • мають нав’язливу потребу скаржитися всім, хто готовий слухати;
  • сприймають своє життя як «трагедію»;
  • прагнуть викликати співчуття та жалість до себе;
  • відмовляються нести відповідальність за власне життя;
  • в людини є небажання діяти;
  • занижена самооцінка та нестача визнання, поваги та любові;
  • програмують себе на негатив та нещастя;
  • відсутність самокритики.

Які наслідки стану жертви?

  • не складаються стосунки в родині;
  • страждає професійна реалізація;
  • є проблеми зі здоров’ям;
  • є відчуття невизначеності;
  • є потреба у визнанні;
  • з часом звужується коло знайомств, не ладяться;
  • відносини з родичами, колегами, керівництвом.

На фоні цього негативного досвіду розвиваються депресії, фобії, паніка

Читайте також Що заважає бути щасливим: Психологічні поради

Матеріал підготовлено за інформацією:

Пирога Вікторія Сергіївна, Психолог, психосоматолог, консультант в методі позитивної психотерапії

Психологічна допомога та особистісний розвиток

м.Луцьк

Тел/вайбер 0954534986

Автор статті: Малашкевич Анна

0 Комментариев