Від боротьби до щасливих стосунків: психологічні поради
Оскільки останнім часом дуже багато запитів на консультаціях, які стосуються відносин, сьогодні поговоримо саме про відносини…
Так от, відносини -це не боротьба один з одним.
Читайте також: Як побудувати щасливі відносини: психологічні поради
Образа один на одного, конфлікти, натягнутість у відносинах є тільки тоді, коли ми не розуміємо один одного. Основне, що важливо зрозуміти, є те, що ви зі своїм партнером є РІЗНІ! Ви не тільки спілкуєтесь по-різному, мислите по-різному, відчуваєте, сприймаєте інформацію, реагуєте, любите, хочете. Ви, по факту, усе робите по-різному! І тільки зрозумівши нашу різницю ми можемо прийняти нашого партнера і знизити свої очікування.
Чому ж ми такі різні?
Тому що на кожного впливають батьки, їхні установки та програмування, які перейшли нам у спадок, освіта, культура, ЗМІ, те, в якому середовищі ми перебуваєм, з ким спілкуємось, яка ми по старшинству дитина, які події ми пережили, в яких відносинах перебували.
Подумайте про свої відносини.
Яку роль в них займаєте ви? Яку роль займає партнер? Чи ображаєтесь ви на нього? Чи обговорюєте це? Чи довіряєте йому? Як би ви хотіли змінити ваші відносини? І що допоможе вам у цьому?
Читайте також: Як врятуватися від рятівника в собі: психологічні поради
Матеріал підготовлено за інформацією:
Пирога Вікторія Сергіївна, Психолог, психосоматолог, консультант в методі позитивної психотерапії
Психологічна допомога та особистісний розвиток
м.Луцьк
Тел/вайбер 0954534986
Автор статті: Малашкевич Анна