поради лікаря

Кардіологи пояснили, як нестача води впливає на серце та судини<

Підтримання водного балансу є важливою складовою здоров’я серцево-судинної системи. Фахівці наголошують, що навіть незначне зневоднення може впливати на…

Травень 30, 2026

Постійне здуття живота: які звички можуть допомогти покращити самопочуття

Здуття живота може виникати не лише після переїдання, а й через особливості харчування, стан кишківника або непереносимість окремих…

Травень 24, 2026

Чи шкідливі Crocs для ваших ніг? Відповідь лікаря-подіатра

Crocs — це легке та дихаюче взуття, яке подобається багатьом за зручність: їх легко надягати, вони не сковують…

Липень 18, 2025

Кашель, задишка, біль у грудях: симптоми, з якими варто відвідати пульмонолога

Проблеми з дихальною системою часто сприймаються як тимчасові й несерйозні — кашель списується на застуду, задишка на втому,…

Травень 27, 2025

Як зменшити втому очей під час роботи за комп’ютером: просте правило “20-20-20”

Довге перебування за екранами комп’ютерів, смартфонів і планшетів негативно впливає на наш зір. Сухість, почервоніння, напруга та біль…

Травень 17, 2025

П’ять симптомів, які потребують уваги: коли не варто відкладати візит до лікаря

Часто ми відкладаємо похід до лікаря, навіть коли організм подає тривожні сигнали — чи то стосується змін у…

Квітень 27, 2025

Щоб святкування не закінчилось похміллям: як правильно закушувати вино, коньяк, горілку та інші напої на Великдень

Великодні застілля в українських родинах — це не лише смачна паска та крашанки, а й широкий вибір святкових…

Квітень 19, 2025

Колір зубної емалі: як чинники впливають на відтінок та методи відбілювання

Стоматолог Ігор Золотницький пояснює, що натуральний колір здорової емалі – це напівпрозорий молочно-білий відтінок. Проте на нього впливає…

Лютий 26, 2025

Шість продуктів, які слід уникати після 65 років: корисні альтернативи для здоров’я

З віком важливо більше уваги приділяти своєму харчуванню, щоб зберегти здоров’я. Існують продукти, які можуть бути шкідливими для…

Лютий 18, 2025

3 звички, які допоможуть виглядати молодше своїх років

Багато людей хочуть виглядати молодше, але вік не завжди співпадає з тим, як ми себе відчуваємо і виглядаємо.…

Лютий 17, 2025

Чому курятина – найкорисніше м’ясо для організму: поради лікаря

Американський лікар Люсія Гарсія пояснила, яке м’ясо є найкращим вибором для здоров’я людини. З її слів, серед усіх…

Лютий 17, 2025

Як зберегти пам’ять і ясність розуму до глибокої старості: виявлена важлива умова

Щоб уповільнити зниження активності мозку, поліпшити пам’ять і когнітивні функції, вчені виявили ключову умову, що допомагає підтримувати чіткість…

Січень 26, 2025