Кайдани страху в нашому житті: Поради психолога

• layf_related_links:
• layf_exclude_from_feed: 0
• xyz_fbap_future_to_publish: a:3:{s:18:"post_fb_permission";i:0;s:18:"xyz_fbap_po_method";s:1:"1";s:16:"xyz_fbap_message";s:24:"{POST_TITLE} {PERMALINK}";}
• xyz_fbap: 1
• xyz_fbap_insert_og: 1

Основна проблема нереалізованості людей – це страх! Страх може загубити навіть приречені на успіх ідеї.

«У мене не вийде», «що я буду робити, якщо не вийде?», «я боюсь» «боюсь програти чи втратити».

Ці фрази звучить практично від кожного клієнта.

А ще, буває таке, що круті ідеї… тільки через невпевненість в собі, немає реалізації.

Але насправді страх програти, це вже програш.

Читайте також Що змінить у вашому житті робота з психологом: Психологічні поради

Подивіться на дітей… як вони вчаться ходити… Скільки спроб вони використовують? Скільки раз падають? Але все ж ідуть! Може варто таки піти на страх?

Подумайте, що станеться, якщо не вийде? Що ви втратите? Чи це насправді така вагома втрата, як малює ваша психіка? Можливо це просто ваша зона комфорту? Що ви можете зробити, щоб не втратити? 

Як ви впораєтесь з наслідками, якщо таки програєте? Підстрахуйтесь.

Придумайте «так званий план Б».

А ще, «страх, що не вийде» може бути насправді страхом що таки вийде, тобто СТРАХОМ УСПІХУ, подумайте і про це.

То може вже і не так страшно?

Читайте також Що заважає бути щасливим: Психологічні поради

Матеріал підготовлено за інформацією:

Пирога Вікторія Сергіївна,

Психолог, психосоматолог, консультант в методі позитивної психотерапії

Психологічна допомога та особистісний розвиток

м.Луцьк

Тел/вайбер 0954534986