Недостатня кількість білка в організмі може призвести до різноманітних проблем зі здоров’ям. Ось кілька важливих ознак, які свідчать…
Січень 30, 2025Манна каша, хоча й популярна на сніданок, може бути не такою корисною, як здається на перший погляд. Часте…
Січень 27, 2025Щоб уповільнити зниження активності мозку, поліпшити пам’ять і когнітивні функції, вчені виявили ключову умову, що допомагає підтримувати чіткість…
Січень 26, 2025Деякі популярні страви, які українці люблять включати у свій вечірній раціон, можуть негативно впливати на здоров’я, особливо якщо…
Січень 24, 2025Фруктові соки з високим вмістом калію можуть ефективно допомогти знизити артеріальний тиск, підтримуючи правильну роботу нирок. У Великій…
Січень 23, 2025Експерти попереджають, що звичка пити більшу частину води в середині дня або ввечері може мати шкідливі наслідки для…
Січень 23, 2025Вчені з Ліверпульського університету дійшли висновку, що поганий сон може значно послабити імунітет. Довготривалі проблеми зі сном негативно…
Січень 23, 2025Протягом епідемічного сезону з 30 вересня по 19 січня на ГРВІ перехворіло понад 65 тисяч волинян, що на…
Січень 21, 2025Реакція на критику — одна з найскладніших соціальних навичок, яка може допомогти зберегти рівновагу й знайти користь навіть…
Січень 21, 2025Перші місячні — важливий момент у житті кожної дівчинки, який може стати як хвилюючим, так і незрозумілим без…
Січень 21, 2025Фахівці назвали м’ясо, яке перевершує за корисністю яловичину, курятину та індичку. Це – кролятина, продукт, що відрізняється високою…
Січень 19, 2025Деякі види риби, які часто з’являються на столах українців, можуть бути небезпечними для здоров’я через високий вміст шкідливих…
Січень 19, 2025