Краса та здоров’я

Жирова хвороба печінки: що допомагає покращити стан і яку роль відіграє схуднення

Жирова хвороба печінки стає все поширенішою серед дорослого населення, зокрема через зміну способу життя та харчування. Для жителів…

Квітень 08, 2026

Індекс HOMA: як оцінити інсулінорезистентність і ризик розвитку діабету

Регулярний контроль індексу HOMA дає змогу контролювати чутливість клітин до інсуліну та ризик виникнення цукрового діабету. Для цього…

Квітень 08, 2026

Які продукти допомагають знизити рівень кортизолу: добірка для жителів Волині

Тема впливу стресу на організм дедалі частіше з’являється у соцмережах і медіа. У Луцьку та на Волині, де…

Квітень 07, 2026

Які сніданки містять найбільше цукру і можуть нашкодити здоров’ю

Звичка швидко перекусити зранку може обернутися проблемами зі здоров’ям. Фахівці попереджають: деякі популярні сніданки містять надто багато цукру,…

Квітень 06, 2026

Чи впливає погода на головний біль: що кажуть фахівці

Головний біль не завжди пов’язаний лише зі стресом чи хворобами. Іноді причиною поганого самопочуття можуть стати звичайні побутові…

Квітень 05, 2026

Коли головний біль може свідчити про серйозні захворювання

Головний біль є поширеним симптомом, однак у деяких випадках він може сигналізувати про небезпечні стани. Медики називають ознаки,…

Квітень 04, 2026

П’ять звичок, які можуть сприяти довшому життю

Тривалість життя зростає завдяки розвитку медицини, однак важливу роль відіграє і спосіб життя. Фахівці виділяють кілька щоденних звичок,…

Квітень 03, 2026

Самотність і життя наодинці — не одне й те саме: як це впливає на здоров’я

Почуття самотності може мати значний вплив на фізичне та психічне здоров’я людини. Водночас життя наодинці не завжди означає…

Квітень 01, 2026

З 1 квітня змінили правила лікарняних: що потрібно знати

З 1 квітня 2026 року в Україні набрали чинності оновлені правила оформлення та перевірки лікарняних. Зміни передбачають посилення…

Квітень 01, 2026

Коли стригтися у квітні 2026: сприятливі та невдалі дні за місячним календарем

У квітні 2026 року багато хто планує оновити зачіску та догляд за волоссям. Щоб результат був вдалим, дехто…

Березень 31, 2026

Коротка щоденна активність може знижувати ризик серцевих захворювань — дослідження

Навіть кілька хвилин активності на день можуть бути корисними для серця. Нове дослідження свідчить, що короткі епізоди руху…

Березень 30, 2026

Магнітні бурі у квітні 2026: коли очікується підвищена активність

У першій половині квітня 2026 року прогнозують кілька періодів підвищеної геомагнітної активності. За оцінками фахівців, сильних бур не…

Березень 29, 2026