Їжовик гребінчастий: ключ до здорового мозку і відмінної пам’яті
Проблеми з концентрацією уваги і пам’яттю? Втома занадто прогресує і не зникає? Спостерігаються дистанціювання від свого звичного оточення і роботи? Щоб відновити когнітивні здібності і покращити загальний стан людини рекомендовано в раціон додавати зелень, ягоди, бобові, цільнозернові, а також деякі корисні делікатеси, наприклад gryb герицій зовні схожий на гливу білого лева чи красивий великий корал приємного смаку з відтінками моря.
Грибна локшина: загальні аспекти
Гриб герицій гребінчастий здавна практикується в косметології, кулінарії, фармакології і зростає в лісах на вертикальній наземній частині мертвих або старих дерев. Неважливо чи буде їжовик використовуватися в якості буденної страви чи як звичайна добавка загальнозміцнюючий ефект від споживання однозначно буде,
так як в його складі присутні понад тридцяти біологічно активних компонентів серед яких: провітаміни, еригацини, гериценони, пальмітинова кислота, калій, цинк, залізо і ефірна олія.
Як показали дослідження позитивні оцінки гриба пояснюються не тільки його натуральним походженням, але і численними перевагами:
- регуляція рівня цукру в сполучній тканині;
- зниження високого артеріального тиску;
- боротьба зі втомою;
- затримка біологічного старіння;
- запобігання накопиченню жироподібних речовин в крові;
- зміцнення нирок, печінки і серця.
Погодьтесь це достатньо вагомі причини для того, щоб почати приймати dietary supplement на регулярній основі, тим паче добавка може випускатися в різних зручних форматах: порошок, капсули чи ферментований варіант.
Гребінчастий герицій: цілющі особливості
Маючи в своєму арсеналі нейропротекторні якості Hericium erinaceus здатний:
- підтримувати, покращувати та захищати роботу мозку;
- підсилювати та стимулювати нейрогенез;
- зменшувати відчуття тривожності та депресії;
- запобігати появі виразки і знижувати кислотність в печінці;
- пригнічувати ріст та розвиток бактерій, що інфікують область шлунку;
- уповільнювати поширення злоякісних клітин;
- позитивно впливати на перебіг запальних процесів в організмі.
Гриб левова грива являється одночасно і лікарським видом і їстівним хітом, проте особам схильним до алергічних реакцій він категорично заборонений. Якщо в людини немає досвіду з даним делікатесним витвором краще починати знайомство з невеликої кількості (приблизно до одного грамма в день), в випадку відсутності побічних реакцій можна поступово збільшувати дози до шести грамів на добу, але запам’ятайте: точне дозування призначає тільки кваліфікований лікар, тому не варто нехтувати його настановами.
На правах реклами
Рекомендуємо звернутись за консультацією до лікаря. САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ ЗАШКОДИТИ ВАШОМУ ЗДОРОВ’Ю
Автор статті: Сергій Шагоферов
