Як розпізнати брехню: психологи назвали основні невербальні сигнали
Визначити, коли людина говорить неправду, не завжди просто. Психологи радять уважно спостерігати за мімікою, жестами, позою та поглядом співрозмовника. Саме невербальні сигнали часто видають більше, ніж слова.
Погляд і міміка можуть видати обман
За спостереженнями фахівців, люди, які брешуть, нерідко уникають прямого зорового контакту або надто наполегливо дивляться в очі. Дослідження Мічиганського університету показало, що брехуни довше та частіше дивляться на співрозмовника, ніж ті, хто відповідає чесно. Вираз обличчя при цьому може бути напруженим або неприродно стриманим.
Зміни голосу та спроби себе виправдати
Коли людина нервує, м’язи, що оточують голосові зв’язки, напружуються. Через це тембр голосу може підвищуватися, змінюватися або здаватися «зламним». Часте покашлювання чи раптове прочищення горла під час розмови також може свідчити про хвилювання та нещирість.
Психологи зазначають, що брехуни часто використовують у мові підсилюючі фрази на кшталт «чесно», «чесно кажучи» або «скажу відверто». Так вони намагаються створити враження довіри та переконати співрозмовника в правдивості своїх слів.
Мова тіла: рухи, які видають приховані наміри
Жестикуляція може сигналізувати про обман не менш виразно, ніж слова. Люди, які брешуть, частіше активно рухають обома руками або, навпаки, відводять долоні від співрозмовника — це несвідомий прояв небажання відкриватися. Розгойдування корпусу, нахил голови набік чи повторювані рухи ногами також можуть бути проявом напруги.
Деякі люди починають торкатися шиї, носа, вух або волосся — це інстинктивний спосіб зняти стрес, коли сказане не відповідає внутрішнім відчуттям.
Важливе застереження психологів
Фахівці підкреслюють, що наведені сигнали не є стовідсотковим доказом брехні. Зміна тембру голосу може бути пов’язана з хвилюванням, а зайві рухи — просто результатом незручної пози чи втоми. Оцінювати ситуацію варто комплексно: враховувати контекст, поведінку людини загалом та її індивідуальні особливості.
Джерело: https://glamour.kyiv.ua/
Автор статті: Сергій Шагоферов
