Як дізнатися потенціал дитини за допомогою простого експерименту з солодощами
Багато батьків мріють зрозуміти, які перспективи відкриються перед їхньою дитиною в майбутньому. Виявляється, це можна оцінити за допомогою простого експерименту, відомого як «зефірний тест», розробленого ще в 60-х роках американським психологом зі Стенфорду Уолтером Мішелем.
Що таке зефірний тест?
Мішель провів серію досліджень, у яких брали участь діти віком від 3,5 до 6 років. Їм пропонували зайти до кімнати, де на столі лежала тарілка із зефіром. Правила були простими: якщо дитина витримає 15 хвилин, не з’ївши зефір, вона отримає ще одну порцію. Однак, як показали результати, більшість дітей не змогли втриматися від спокуси й одразу з’їли запропонований десерт.
Зв’язок між тестом і майбутнім успіхом
Через кілька років учені повернулися до учасників дослідження, щоб з’ясувати, як їхнє дитинство вплинуло на доросле життя. Виявилося, що ті, хто не піддався спокусі, продемонстрували кращі результати на вступних іспитах, отримали вищі бали в IQ-тестах і мали більш стресостійкий характер. До того ж, ці люди краще справлялися зі своїми цілями та рідше мали проблеми із зайвою вагою чи шкідливими звичками.
Що означає результат тесту?
Зефірний тест не дає стовідсоткової гарантії успіху в дорослому житті, але він відображає рівень самоконтролю. Люди з низькою здатністю до самоконтролю частіше стикаються з проблемами, такими як ожиріння, борги чи емоційна нестабільність. Вони більш схильні до маніпуляцій та мають труднощі у вирішенні життєвих викликів.
Як провести тест вдома?
Цей експеримент легко організувати самостійно. Замість зефіру можна використати будь-які улюблені ласощі дитини: цукерки, печиво чи навіть морозиво. Якщо дитина не змогла втриматися й з’їла солодке, це не привід засмучуватися. Це лише сигнал до того, що варто допомогти їй розвинути силу волі та самоконтроль.
Пам’ятайте, головне – підтримувати дитину, навчати її терпінню та допомагати формувати важливі життєві навички.
Джерело: https://ukr.media/
Автор статті: Сергій Шагоферов
