Медичний терапевт застерігає, що звичка хрустіти шиєю може призвести до компресійних переломів у шийному відділі хребта і навіть…

Дослідження свідчать, що сон у шкарпетках може позитивно вплинути на здоров’я. Незважаючи на те, що фахівці мають різні…

Досі існувала думка, що пізнє споживання їжі сприяє набору зайвої ваги. Проте наукові дослідження спростовують цей міф: час…

Зелений чай має багато корисних властивостей — він підвищує імунітет, зберігає молодість і навіть надає бадьорості. Але чи…

Дослідники з Великої Британії дійшли висновку, що дружні стосунки і регулярне спілкування можуть значно покращити якість і тривалість…

Серцево-судинні захворювання залишаються провідною причиною смертності у світі. Вони часто пов’язані з малорухливим способом життя та неправильними харчовими…

Надмірна пітливість може бути викликана стресом, зайвою вагою або проблемами з вегетативною нервовою системою. Експерти пропонують чотири ефективні…

Педикюр у салоні часто недооцінюють, хоча ця процедура може бути навіть важливішою за звичну чистку обличчя. Домашній догляд…

Сир – популярний продукт у багатьох раціонах харчування завдяки його багатому складу вітамінів, мінералів та амінокислот. Проте не…

Безсоння — це не лише проблеми із засинанням, але й надто ранні пробудження або уривчастий сон, що часто…

Кава є одним із найулюбленіших напоїв у всьому світі. Вона не тільки дарує бадьорість, але й насолоду завдяки…

Учені з Королівського коледжу Лондона виявили новий вид хліба, який має приємний бонус – знижує рівень цукру в…