здоров’я

Найкорисніше м’ясо: що вибрати для здорового харчування

Фахівці назвали м’ясо, яке перевершує за корисністю яловичину, курятину та індичку. Це – кролятина, продукт, що відрізняється високою…

Січень 19, 2025

Напій для здоров’я мозку: експерти назвали найкращий варіант

Науковці підтвердили, що кава не лише бадьорить зранку, а й приносить значну користь для роботи мозку. Вживання цього…

Січень 18, 2025

Як покращити пам’ять у дітей і дорослих: техніки, поради та незвичайні методи

Пам’ять — це складний психічний процес, що дозволяє закріплювати, зберігати, відтворювати і навіть забувати інформацію. Вона має кілька…

Січень 03, 2025

У Луцьку заборонили продаж небезпечних іграшок для немовлят

У Луцьку ухвалено рішення заборонити реалізацію іграшок, які можуть становити загрозу для здоров’я немовлят. Місцева влада посилено контролює…

Січень 02, 2025

Які продукти допомагають покращити пам’ять та увагу

Пам’ять та ясність розуму — важливі складові нашої працездатності та якості життя. Раціональне харчування може суттєво впливати на…

Грудень 28, 2024

Що відбудеться, якщо відмовитися від кави на місяць: результати, які здивують

Кава – невід’ємна частина життя багатьох людей. Вона допомагає прокидатися, заряджає енергією та створює затишок. Але що станеться,…

Грудень 23, 2024

Дива медицини: як рівненські лікарі повернули дівчину до повноцінного життя

Історія відчаю, що перетворилася на справжнє диво, завдяки професіоналізму лікарів Рівненської обласної дитячої лікарні. Ангеліна, яка два роки…

Грудень 20, 2024

Як захиститися від інфекцій взимку: поради лікарів

Зима – період, коли вірусні захворювання активізуються, і ризик захворіти значно зростає. Похолодання, знижений імунітет і перебування у…

Грудень 19, 2024

Вчені назвали п’ять звичок, які допоможуть продовжити життя

У сучасному світі з його стресами, поганою екологією та поширеними шкідливими звичками здається майже неможливим прожити довге і…

Листопад 29, 2024

Формула «10-3-2-1-0» для кращого сну: як вона допомагає

Відчуваєте втому? Ви не одні. Більше третини дорослих не отримують рекомендованої кількості сну щоночі. Якісний сон — це…

Листопад 15, 2024

Лише 20 хвилин фізичної активності: простий метод зниження тиску

Сіднейський університет та Університетський коледж Лондона виявили, що навіть невелике збільшення фізичної активності щодня може позитивно вплинути на…

Листопад 12, 2024

Лікування катаракти: безпечно та ефективно

Катаракта — це поширене офтальмологічне захворювання: за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, катаракта є головною причиною сліпоти у…

Листопад 05, 2024