Морозиво для схуднення

• vk_item_id: -91735689_1648
• xyz_fbap_future_to_publish: a:3:{s:18:"post_fb_permission";i:0;s:18:"xyz_fbap_po_method";s:1:"1";s:16:"xyz_fbap_message";s:24:"{POST_TITLE} {PERMALINK}";}
• layf_related_links:
• layf_exclude_from_feed: 0

Багато хто з нас обожнює морозиво, але часто відмовляється від цього задоволення, побоюючись зайвих калорій. Проте, чи знали ви, що існує смачне та корисне морозиво, яке не тільки не зашкодить вашій фігурі, а й може допомогти у схудненні? Спробуйте наш рецепт морозива для схуднення, яке містить всього 75 ккал на 100 грамів, але насичене поживними речовинами. В основі цього десерту – нежирний сир, кефір, банан, родзинки, мінеральна вода та какао. Додайте курагу або горішки для ще більшої користі, або свіжий ананас, який відомий своїми жироспалюючими властивостями. Просто збийте всі інгредієнти в блендері, розлийте у формочки і заморозьте. Насолоджуйтеся корисним морозивом, яке підтримає вашу фігуру та здоров’я!

Інгредієнти

• Нежирний сир – 150 гр.,
• 1% Кефір – 150 гр.,
• Банан – 130 гр.,
• Ізюм – 15 гр.,
• Мінеральна вода – 50 мл,
• Порошок какао (без цукру) – 9,0 гр.

Ще можете додати кураги або горішків — буде ще корисніше, а можна додати шматочки ананаса (свіжого). Ананас — визнаний спалювач жиру.

Збити всі інгредієнти в блендері, потім залити у формочки і покласти в морозильну камеру.

У 100 гр. виходить 75 ккал.