Медики впевнені, що грудне вигодовування рятує дітей під час війни

• layf_related_links:
• layf_exclude_from_feed: 0
• xyz_fbap_future_to_publish: a:3:{s:18:"post_fb_permission";i:1;s:18:"xyz_fbap_po_method";s:1:"1";s:16:"xyz_fbap_message";s:24:"{POST_TITLE} {PERMALINK}";}
• xyz_fbap: 1
• xyz_fbap_insert_og: 1

Грудне вигодовування – це один із найкращих способів, яким мама може турбуватися про свого дитину. Це не просто момент єднання матері та дитина, спосіб нагодувати малечу, а й захист від інфекційних хвороб, емоційне заспокоєння, яке зараз дуже важливе для обох у такий важкий час.

Годування грудьми – це велика перевага у воєнний час.

молоко нікуде не зникне, не перегорить, не щезне “від нервів і стресу”.

лактація – дуже потужний процес, який контролюється не тільки гормонами, але і вашими діями

основний принцип підтримання лактації : доки є попит, буде і пропозиція

ваш організм буде виробляти молоко доти, доки це молоко буде видалятися з молочних залоз

ЯК СТРЕС МОЖЕ ВПЛИВАТИ НА ЛАКТАЦІЮ

стрес може сприяти менш ефективній роботі гормону окситоцину, який допомагає видаляти молоко з молочних залоз, за рахунок того, що інгібітором (пригнічувачем) окситоцину є адреналін. Його наш організм виділяє, коли нам страшно, тривожно або боляче

ви можете помітити меншу кількість і не таку сильну, як зазвичай, інтенсивність “припливів” під час годування

ваша дитина може проявляти ознаки занепокоєння біля грудей, може хотіти прикладатися частіше, або взагалі не відпускати груди годинами. Це нормально за даних обставин. По-перше, дитина сама регулює, скільки молока “замовити” маминому організму в умовах зниженого окситоцинового рефлексу, а по-друге, таким чином маля не тільки їсть, але й заспокоюється.

ЩО МОЖНА ЗРОБИТИ, ЩОБ ЗАБЕЗПЕЧИТИ СТАБІЛЬНУ ЛАКТАЦІЮ В СКЛАДНИХ УМОВАХ

регулярно прикладайте малюка до грудей

не обмежуйте перебування малюка біля грудей

пам’ятайте про три кита ГВ: ефективне прикладання, регулярні денні та нічні годування

не заспокоюйте дитину пустушкою/дурником, це може призвести до значного зниження лактації

не намагайтеся “накопичувати” молоко в грудях за рахунок великих пауз між прикладаннями. Навпаки, пропонуйте грудь якомога частіше, тому що в найбільш спустошених залозах – найвища швидкість синтезу молока.

для покращення дії окситоцинового рефлексу пийте теплі напої, робіть масаж комірцевої зони/плечей/ трапецієподібних м’язів

за потреби можна приймати заспокійливі препарати, сумісні з гв (ново-пасит, валеріана, калмавіс та ін).

Авторка: Федорченко Ольга, консультантка з ГВ НРПГВ “Молочні ріки України”

Крім того, пропонуємо відео з інформацією про грудне вигодовування під час війни від медичної експертки  дитячого фонду ООН “ЮНІСЕФ” в Україні Катерини Булавінової.