Магнітні бурі у серпні 2025: коли буде найбільший вплив та як мінімізувати його наслідки
У серпні 2025 року Землю знову накриють хвилі сонячної активності. За попередніми оцінками науковців із NOAA (Національного управління океанічних і атмосферних досліджень), на нас чекає серія магнітних бур — явищ, що можуть впливати як на роботу техніки, так і на стан здоров’я людини.
Найпотужніші магнітні бурі серпня
У першій половині місяця очікується найбільша геомагнітна активність. Саме тоді можливі бурі червоного рівня (Кр-5 і вище), які відчуває значна частина населення.
🟥 Дні з високим рівнем геоактивності:
7, 9, 11, 13, 19 серпня
🟧 Дні з помірними геомагнітними коливаннями:
4, 8, 10, 12, 14, 18, 20, 22 серпня
У другій половині серпня прогнозується зниження активності, однак повністю «спокійними» дні назвати не можна.
Що таке магнітна буря та чим вона небезпечна
Магнітна буря — це реакція земної магнітосфери на потоки заряджених частинок із Сонця. Причинами можуть бути як спалахи на поверхні світила, так і корональні викиди. Коли ці потоки досягають атмосфери Землі, вони провокують геомагнітні збурення.
Інтенсивність таких збурень позначається індексом Kp (від 0 до 9). Значення від 5 і вище вважаються серйозними й можуть викликати як технічні проблеми, так і погіршення самопочуття.
Симптоми, які можуть виникати під час бурі
- головний біль, мігрені
- стрибки артеріального тиску
- слабкість, сонливість, втома
- емоційна нестабільність
- проблеми зі сном
- запаморочення та зниження концентрації
- загострення хронічних захворювань
Найвразливіші категорії населення:
- люди похилого віку
- вагітні
- особи з серцево-судинними чи неврологічними діагнозами
Що допоможе зменшити вплив геомагнітної активності
Повністю уникнути впливу магнітної бурі неможливо, однак прості рекомендації можуть допомогти пережити такі дні легше:
- відстежуйте прогнози магнітної активності
- плануйте менше фізичного та емоційного навантаження
- не вступайте у конфлікти, уникайте стресових ситуацій
- дотримуйтеся режиму сну
- більше бувайте на свіжому повітрі
- провітрюйте приміщення
- займайтеся помірною активністю: ходьба, йога, плавання
- зменшіть споживання кави, алкоголю, жирної їжі
- пийте більше води, додайте до раціону овочі та фрукти
У разі появи нових симптомів чи погіршення здоров’я слід звернутися до лікаря.
Автор статті: Сергій Шагоферов
