Чому ми хворіємо, або що таке психосоматика: психологічні поради

news

Іноді трапляється, що тривале лікування не дає результату, або хвороба періодично повертається.

Сьогодні про психосоматику…

Чи знаєте ви, що таке «психосоматика захворювань»?

Так от, існує твердження, що хвороба не виникає просто так, а є наслідком гострої шокової стресової ситуації.

Іншими словами, наше тіло реагує на наші думки та емоції.

Хвороба – це те, до чого доходить людина, коли має якийсь внутрішній конфлікт. І для того, щоб вилікуватись, потрібно вийти з цього конфлікту, тобто відпустити, чи прожити не прожиті емоції, почуття чи образи.

Наведу приклад.

З досліджень багатьох науковців, психосоматика, наприклад, раку – це давня образа на когось чи на щось, яка «пожирає» наше тіло. Це стара образа, душевна рана, яка провокує внутрішній конфлікт між собою та оточуючим світом. 

І дуже часто наша психіка настільки блокує наші  почуття та не прожиті емоції, що самостійно зрозуміти і почути себе та своє тіло дуже важко. 

Але спробуйте сконцентруватись, відчути своє тіло і задайте собі одне питання…. на кого я ображаюсь…? подумайте про цю людину….ви відчуєте реакцію тіла, якщо образа є…. Де в тілі ви відчуваєте цю образу…? То чому ви хворієте?

Тому, для того, щоб бути здоровим, важливо навчитись відчувати своє тіло, розуміти себе та проживати свої емоції…..

Матеріал підготовлено за інформацією:
Пирога Вікторія Сергіївна, Психолог, психосоматолог, консультант в методі позитивної психотерапії
Психологічна допомога та особистісний розвиток
м.Луцьк
Тел/вайбер 0954534986

Автор статті: Малашкевич Анна

0 Комментариев