А ви живете вже сьогодні, чи все відкладаєте життя на потім: психологічні поради

news

Найважчий день понеділок, адже на нього зазвичай відкладаються всі починання!

Чи близьке для вас це ствердження? 

Більшість людей живуть з установкою, що справжнє життя розпочнеться колись.

Або відкладають якісь речі … наприклад «почну худнути з понеділка», «зроблю на тому тижні», «буду займатись спортом пізніше», «приведу себе в форму на наступному тижні», «ой, сьогодні ще поїм, а завтра вже не буду» … і це стосується не тільки харчування… це стосується усіх сфер життя …. Фінансів, карʼєри , кохання….як часто ви відкладаєте свій розвиток, бізнес, правильне харчування, спорт, чи просто зустрічі з друзями…? 

Як наслідок все відкладене на «завтра» чи на «потім» не вдається втілити. 

Читайте також: Причинно-наслідковий зв’язок, або чому ми відповідальні за події в нашому житті: психологічні поради

У звʼязку з цим, зазвичай зʼявляється відчуття Вашої нереалізованості. І чим більше обіцяного собі ви не виконуєте, тим більш нереалізованим ви себе відчуваєте. 

Це все може продовжуватись роками… обіцянки самому собі, відкладання життя  і нуль результату….наслідком зазвичай є те, що в віці після 40 років люди приходять до усвідомлення що насправді не жили усі ці роки. 

То що ж з цим робити??

Найкращий спосіб не прогавити своє життя – це жити в стані «тут і тепер», навчитись ставити собі хоча б маленькі цілі і виконувати їх, хвалити себе за маленькі кроки… 

Не відкладайте життя на потім! Живіть вже і зараз! Хочете гарно виглядати?  Зробіть над собою зусилля і виглядайте! Хочете роботу мрії? Крокуйте до неї!

Не відкладайте гарний одяг на потім! Ваше життя і є свято, любіть себе, любіть своє життя.

Читайте також: Як побудувати щасливі відносини: психологічні поради 

Матеріал підготовлено за інформацією:

Пирога Вікторія Сергіївна, Психолог, психосоматолог, консультант в методі позитивної психотерапії

Психологічна допомога та особистісний розвиток

м.Луцьк

Тел/вайбер 0954534986

Автор статті: Малашкевич Анна

0 Комментариев