Як омолодити обличчя на 10 років: домашні поради без особливих витрат
Старіння неминуче, але його можна уповільнити. Багато хто думає, що для омолодження обличчя необхідно робити операції та витрачати великі кошти на візити до косметолога. Насправді, домашній догляд і прості лайфхаки допоможуть уникнути ранніх зморшок і запобігти появі нових.
Розповідаємо, як омолодити обличчя на 10 років і що можна зробити для цього без значних витрат.
Найефективніший спосіб омолодження обличчя в домашніх умовах
Основний секрет омолодження обличчя — регулярність. Постійний догляд за шкірою є ключовим; разові “акції” у вигляді масок з мас-маркету не дадуть бажаного ефекту. Щоб омолодити обличчя і сповільнити процес старіння, слід дотримуватися простих правил:
- якісно та регулярно очищайте шкіру від макіяжу і забруднень;
- використовуйте тонізуючі засоби;
- зволожуйте шкіру і застосовуйте живильні креми;
- займайтеся гімнастикою для обличчя та шиї, виконуйте самомасаж.
Які продукти сприяють омолодженню шкіри
Для збереження молодості варто виключити з раціону алкоголь, фастфуд та інші шкідливі продукти. Натомість рекомендується частіше вживати моркву, мигдаль, темний шоколад, шпинат, помідори, овес, лохину, жирні сорти риби, гарбузове насіння, молоко, сир, петрушку, імбир, броколі, мед, лимони, часник, виноград, оливкову олію, банани, авокадо та селеру.
Як омолодити обличчя після 35 років у домашніх умовах
Після 35 років важливо більш уважно ставитися до шкіри та замислитися над тим, як сповільнити процес старіння. Пийте більше води, очищайте обличчя спеціальним молочком або пінкою, не забувайте про зволоження і використання тоніків перед нанесенням крему. Також варто регулярно робити масаж обличчя для омолодження.
Як омолодити обличчя після 40 років у домашніх умовах
Щоб швидко підтягнути шкіру обличчя, спробуйте маски на основі желатину. Не забувайте про живильні креми та ретельний догляд. Поява перших зморшок після 40 років може засмучувати, але не варто впадати у відчай.
Слідкуйте за харчуванням, оскільки зайві калорії швидко відкладаються на шиї та щоках. Не забувайте про вітаміни. Для домашнього догляду можна використовувати маски не лише на основі желатину. Як інгредієнти підходять вершки, сметана, молоко, рослинні олії, м’якоть фруктів, яйця, соки та відвари.
Після 40 років омолодити шкіру допоможе дарсонвалізація, яку можна проводити вдома за наявності дарсонваля.
Як омолодити обличчя після 50 років
Вмивайтеся холодною водою і частіше робіть фруктові маски. Домашній догляд за обличчям після 50 років спрямований на підтримання пружності шкіри. Протирайте обличчя кубиками льоду — це швидко відновить тонус і освіжить шкіру після сну.
Як омолодити обличчя чоловікові
Чоловіки часто помилково вважають, що їм не потрібно піклуватися про свою шкіру. Однак простий і доступний догляд може допомогти омолодити обличчя без відвідування салонів краси або витрат на дорогі креми.
Що можна зробити для омолодження обличчя чоловікові? Почніть з очищення. Використовуйте скраби, частіше вмивайтеся холодною водою і забезпечте дбайливе гоління. Відмовтеся від алкоголю та куріння, оскільки ці шкідливі звички негативно впливають на стан шкіри і прискорюють процеси старіння.
За матеріалами https://www.unian.ua/
Автор статті: Сергій Шагоферов
