Як дотримуватися Великого посту: їжа, молитва, прощення (повний гід)

news

Великий піст: практичний посібник для вірян

Великий піст – це 40-денний період духовного очищення та підготовки до свята Пасхи, який дотримуються православні християни. Він розпочинається 14 березня і триває до 24 квітня (Страсного тижня).

Як дотримуватися посту?

Обмеження в їжі:

Рекомендовано відмовитися від споживання: м’яса, молока, яєць та риби. Проте для риби є послаблення, її можна вживати на Благовіщення (25 березня), та на Вхід Господній в Єрусалим (12 квітня ). Також є обмеження на олію, вона дозволена по суботах та неділях.

Що можна їсти:

Рослинні продукти: картоплю, супи, каші, консервовані, свіжі та квашені овочі, салати, фрукти. А також харчовий маргарин (без домішок молокопродуктів).

Читайте також Початок Великого посту та Благовіщення: Православний календар на березень 2024 року за новим стилем

Піст це не лише їжа, а насамперед духовне життя

В період посту необхідно більше молитися: в храмі та вдома. Читати Святе Письмо та християнську літературу.

Також бажано обмежити розваги: телебачення, радіо, відмовитися від відвідування розважальних заходів.

Піст це період смирення та прийняття, тому важливо пробачати образи та примиритися з тими, з ким перебуваєте у сварці.

Також бажано відвідувати богослужіння. Божественну літургію – кожної неділі, та за можливістю інші служби у своєму храмі. Ще рекомендується прийти до сповіді та причастя, хоч один раз за період Великого посту. 

Уникайте вживання алкогольних напоїв, особливо міцних. Дозволено трохи вина лише у суботу, неділю, а також свята.

В період посту варто утримуватися від статевих стосунків.

Хто може не дотримуватися посту? 

Послаблення в дотриманні посту отримують віряни, які мають важку фізичну роботу, люди похилого віку, та ті хто перебуває в відрядженнях, подорожах. Послаблення посту отримують з благословення священика. 

Звільняються від дотримання посту малі діти, вагітні та годуючі жінки, важко хворі, а також люди, які не можуть обирати собі харчування. 

Читайте також Хто святкуватиме День ангела у березні: календар іменин на березень 2024

Як поводитися під час посту, якщо вас запросили на свято

Якщо вас запросили на день народження або інше свято під час посту, за можливості попередьте про це господарів заздалегідь. Якщо попередити неможливо, намагайтеся їсти лише дозволені постом страви. Не нав’язуйте оточуючим свої правила харчування. Також уникайте осуду тих, хто не постить.

Але пам’ятайте головне, піст це не лише про обмеження в їжі, це про наближення до Господа в своїх думках та діяльності. Тож будьте добрішими, підтримуйте ближнього. І не забувайте, що краще їсти не пісну їжу, ніж “їсти” людей. 

Бажаємо всім допомоги Божої у проходженні посту!

За інформацією: Православної Церкви України 

Автор статті: Малашкевич Анна

0 Комментариев