Усі у зоні ризику: лікарка попередила українців про небезпеку спеки для серця
Літня спека може бути небезпечною не лише для людей похилого віку, а й для молодих українців. Високі температури збільшують навантаження на серце та судини, а зневоднення може підвищувати ризик інфаркту, інсульту та інших серйозних ускладнень.
Чому спека небезпечна для організму
Про ризики для здоров’я під час спеки розповіла кандидат медичних наук Людмила Смоліна в ефірі Ранок.LIVE.
За словами лікарки, найбільше від високих температур страждають люди поважного віку, адже вони часто мають хронічні захворювання. Водночас молодь також не варто вважати повністю захищеною, оскільки людина може не знати про вроджені або недіагностовані проблеми із серцем чи судинами.
Фахівчиня пояснила, що під час спеки організм швидко втрачає рідину. Через зневоднення кров стає густішою, а серцю доводиться працювати з більшим навантаженням. Це може підвищувати ризик утворення тромбів, інфарктів та інсультів.
Особливо уважними у спекотні дні мають бути:
- люди похилого віку;
- пацієнти із серцево-судинними захворюваннями;
- люди з підвищеним артеріальним тиском;
- ті, хто має хронічні хвороби;
- молоді люди з недіагностованими патологіями серця чи судин;
- люди, які працюють або довго перебувають на відкритому сонці.
Людмила Смоліна наголосила, що у спеку не можна нехтувати водним балансом і призначеними лікарем ліками. За її словами, коли організму бракує рідини, кров стає в’язкішою, серцю важче її перекачувати, а судини зазнають додаткового навантаження.
Водночас лікарка зазначила, що однієї лише води не завжди достатньо. Разом із потом організм втрачає важливі мікроелементи, тому в окремих випадках потрібно поповнювати не лише рідину, а й електроліти.
Під час сильної спеки медики радять пити воду невеликими порціями протягом дня, уникати алкоголю, не перебувати довго під прямим сонцем і за можливості зменшити фізичні навантаження у найспекотніші години.
Для жителів Волині ці поради особливо актуальні, адже регіон уже кілька днів перебуває під впливом високих температур. Медики закликають уважно стежити за самопочуттям, не ігнорувати слабкість, запаморочення, біль у грудях чи різке погіршення стану та за потреби звертатися по медичну допомогу.
Автор статті: Сергій Шагоферов
