заїдати стрес

Щоб це з’їсти, щоб стрес заїсти? Або в чому небезпека потягу до їжі під час стресу: психологічні поради

Заїдаючи стресові ситуації, ми від них не рятуємося, а навпаки, ця звичка стає ще більшим стресовим подразником. Сьогодні,…

Серпень 15, 2023

Заспокоїти нервову систему їжею можна: 10 продуктів, якими можна «заїдати стрес»

На жаль, не існує секретної страви, яка б могла, наче рукою, зняти стрес. Але їжа точно може допомогти…

Липень 18, 2022