Зайва вага — це не лише про їжу, а й про емоції, звички та глибинні установки. Психологи радять…

Після 40 років багато хто помічає, що жир починає відкладатися саме в області живота. Такий процес пов’язаний зі…

Як скинути 10 кг? Теоретично все просто – вам потрібно спалити 77 000 калорій з жиру або сісти…

Британські вчені закінчили вивчати в загальномедичній базі QResearch дані майже семи мільйонів британців, у яких було діагностовано COVID-19.…

Відсутність руху сповільнює обмін речовин, що впливає на нашу здатність регулювати рівень цукру в крові, метаболізувати жири, негативно…