Рецепт до посту: як приготувати пісні манти з грибами
Традиційно манти готуються з м’ясом, проте в період посту або для любителів вегетаріанської кухні ми пропонуємо оригінальну страву з сочевицею і грибами, яка за смаком і поживністю нітрохи не поступається м’ясному делікатесу.
Інгредієнти:
- 100 г сочевиці
- 200 г печериць
- 1 цибулина
- 2 зубки часнику
- 350 г борошна
- 2 ст. ложки олії
- чорний мелений перець за смаком
- щіпка солі
- 100 мл води.
Приготування:Змішай просіяне борошно, сіль і воду, заміси прісне тісто і залиш накритим на 30-40 хвилин.
Сочевицю промий, залий водою, відвари, помішуючи, 20-30 хвилин до готовності і зціди воду.
На олії спассеруй цибулю, додай нарізані шампіньйони і смаж, помішуючи, 20 хвилин.
Наприкінці додай подрібнений часник, поперчи і посоли.
З’єднай зажарку з сочевицею і добре перемішай.
Тонко розкачай тісто і наріж на квадрати розміром приблизно 10 см.
У центр кожного квадратика виклади начинку і сформуй манти.
Виклади манти у змащену олією мантоварку і готуй на пару 20-25 хвилин.
Подавай манти гарячими з зеленню і томатним соусом.
Смачного!
Автор статті: Ірина Велігурська
