Овочевий смузі без молочних продуктів: легкий рецепт для сніданку

• layf_related_links:
• layf_exclude_from_feed: 0

Якщо ви віддаєте перевагу несолодким напоям, але хочете приготувати смузі на сніданок, спробуйте цей овочевий варіант. Ідеально підійде для тих, хто прагне зменшити вагу.

Час приготування: до 5 хвилин

Кількість порцій: 1

Енергетична цінність: 25 ккал на 100 г

Інгредієнти:

• 2–3 стебла селери;
• 1 морква;
• 1 апельсин;
• 1 ст. л. меду.

Спосіб приготування:

1. Подрібніть селеру і моркву у блендері.
2. Вичавіть сік з апельсина.
3. З’єднайте подрібнені овочі, апельсиновий сік і мед, перебийте блендером ще раз до однорідності.
4. Прикрасьте напій зеленню перед подачею.

Цей смузі є чудовим варіантом легкого, здорового сніданку, що зарядить вас енергією!