Який чай допомагає молодості: користь різних видів напою
Чай — один із найпопулярніших напоїв у світі, і його цінують не лише за смак, а й за вплив на організм. Деякі види чаю здатні зменшувати зморшки, інші — нормалізувати тиск або зміцнювати судини. Розбираємо, як саме чай працює на наше здоров’я та молодість.
Чай — природний захисник організму
Чай здавна вважається напоєм, що допомагає підтримувати серцево-судинну систему — він розширює судини, зменшує спазми, сприяє нормалізації тиску. Дубильні речовини, що містяться в чаї, руйнують токсини і разом із пектинами допомагають зберігати пружність тканин. Важливо й те, що чай збагачений вітамінами — серед них A, B1, B2, C, K, P, PP та пантотенова кислота.
Тонізуючий ефект напою зумовлений кофеїном і теоброміном, а регулярне вживання чаю уповільнює процеси старіння.
Корисні властивості різних видів чаю
Зелений чай
Містить велику кількість антиоксидантів, які зменшують запалення та захищають клітини від руйнування. Зелений чай також допомагає запобігти розвитку пухлин.
Ройбуш
Особливий фермент у складі ройбушу сповільнює появу зморшок і сприяє підтриманню молодого вигляду шкіри.
Чай улун
Позитивно впливає на здоров’я кісток, зубів і шкіри, допомагає зменшити вікові пігментні плями та вирівняти тон обличчя.
Матча
Завдяки високій концентрації хлорофілу та антиоксидантів матча покращує колір обличчя, повертає шкірі сяйво та енергію.
Каркаде
Завдяки високому вмісту бета-каротину, вітаміну С та антиоксидантів каркаде ефективно бореться із запаленнями та допомагає знижувати кров’яний тиск.
Чорний чай
Виводить токсини, тонізує організм та зміцнює стінки судин. Завдяки своїм властивостям чорний чай корисний для тих, хто хоче підтримати здоров’я серця і судин.
Джерело: https://tsn.ua/
Автор статті: Сергій Шагоферов
