Чому підвищується тиск: як знайти причину та що робити
Підвищений артеріальний тиск може бути як самостійним захворюванням, так і симптомом інших проблем зі здоров’ям. Тому перше, що рекомендують лікарі, — не лише знизити показники тиску, а й з’ясувати причину його підвищення.
Фахівці зазначають, що більшість випадків пов’язані з первинною гіпертонією, однак іноді високий тиск сигналізує про захворювання нирок, ендокринної системи або серця.
Які бувають причини підвищеного тиску
Лікарі розрізняють два основні види артеріальної гіпертензії.
Первинна (есенціальна) гіпертонія становить близько 95% усіх випадків. Точна причина її розвитку невідома, однак значну роль відіграють спадковість, надмірна вага, малорухливий спосіб життя, стреси, шкідливі звички та незбалансоване харчування.
Вторинна гіпертонія зустрічається приблизно у 5% випадків. Вона виникає як наслідок інших захворювань — зокрема патологій нирок, гормональних порушень, хвороб серця або судин.
Які обстеження варто пройти
При регулярному підвищенні артеріального тиску варто звернутися до терапевта або кардіолога.
Лікар може рекомендувати:
- загальний аналіз крові та сечі;
- дослідження функції нирок;
- УЗД нирок;
- електрокардіограму;
- контроль рівня креатиніну та електролітів у крові;
- обстеження щитовидної залози (ТТГ, Т3, Т4);
- добове моніторування артеріального тиску.
Такі дослідження допомагають визначити, чи є підвищений тиск самостійною проблемою, чи пов’язаний з іншими захворюваннями.
На що ще звернути увагу
Крім медичних причин, на рівень артеріального тиску можуть впливати щоденні звички та спосіб життя.
Лікарі радять проаналізувати:
- рівень стресу та психоемоційного навантаження;
- кількість солі в раціоні;
- рівень фізичної активності;
- якість та тривалість сну;
- вживання алкоголю та куріння;
- надмірне споживання кави та енергетичних напоїв.
Також важливо регулярно контролювати артеріальний тиск і вести записи показників. Це допоможе лікарю оцінити динаміку та підібрати правильне лікування.
Фахівці наголошують: не варто самостійно призначати собі препарати від тиску або скасовувати ліки без консультації з лікарем. Своєчасне обстеження та контроль факторів ризику дозволяють значно знизити ймовірність розвитку інсульту, інфаркту та інших серцево-судинних ускладнень.
Автор статті: Сергій Шагоферов
