Бутерброд з беконом і чай: щоранкова звичка, яка допомогла британці дожити до 110 років
Вініфред Паркер із Бірмінгема відзначила своє 110-річчя — і приголомшила всіх простим секретом довголіття. Найстарішу мешканку Великої Британії знають не лише за поважний вік, а й за сталеву відданість одному ритуалу: сніданок, який вона не змінює з дитинства.
Щодня о 9:30 Вініфред вдягає улюблену сукню, прикрашає себе перлами — і йде снідати. Її ранок незмінно починається з чашки чорного чаю та бутерброда з хрустким беконом.
Колись Вініфред виступала на клубних сценах Бірмінгема як співачка, а нині мешкає в будинку для літніх людей. Попри поважний вік, вона залишається життєрадісною й активною, а свій день народження святкує у колі великої родини, з тортом, повітряними кульками та улюбленими мелодіями.
І хоча її сніданок не назвеш дієтичним, сама Вініфред певна: стабільність у дрібницях — це і є ключ до довгого, щасливого життя.
Джерело: https://shuba.life/
Автор статті: Сергій Шагоферов
