Збираєтеся на вакцинацію? Є продукти, які не варто їсти перед щепленням

news

Виявляється, перед вакцинацією не варто їсти їжу, яка може викликати алергію, і не переїдати.

Лікар-гастроентеролог розповів про дієту перед вакцинацією

Перед вакцинацією від коронавірусу слід утриматися від вживання низки продуктів. Про це заявив терапевт і гастроентеролог Микита Харлов.

Він вважає, що певні харчові обмеження допоможуть організму впоратися з навантаженням після вакцинації.

Серед іншого він рекомендує не їсти їжу, яка може викликати алергію, і не переїдати.

«Жодної нової їжі не пробувати, їсти тільки те, до чого ви вже давно звикли, аж до конкретної марки ковбаси або молока. Без експериментів, без дивини, без чогось екзотичного», – зазначив гастроентеролог.

Перед вакцинацією від Covid-19 в раціоні також важливо обмежити кількість страв, які містять велику кількість вуглеводів.

«Солодке – це табу перед щепленням, тому що буде цукор в крові вищим, а якщо цукор вищий, то людина важче перенесе щеплення», – сказав він.

Лікар додав, що утриматися слід і від картоплі, каш, хліба. Водночас він закликав збільшити в раціоні цитрусові.

0 Комментариев