Олег Швець, президент Асоціації дієтологів України, консультант з громадського здоровʼя МОЗ України, розповів про продукти, які дозволять зробити…
Квітень 02, 2023Здоровий сон важливий для підтримки нормальної роботи та тонусу організму. Та що саме робить сон “здоровим”? Розповідає біологиня,…
Листопад 08, 2022Сон відіграє надзвичайно важливу роль у житті людини, впливає на її самопочуття. Наприклад, достатня кількість якісного сну сприяє…
Лютий 02, 2022Збільшення тривалості нічного сну тільки на одну годину зменшує шанси захворіти COVID-19 на 12%, а денний сон –…
Квітень 16, 2021Британська мережа спортзалів дозволила відвідувачам одного із клубів приходити на заняття у спеціально влаштоване приміщення, щоб поспати.
Квітень 30, 2017На знімку зображені люди, які заснули в різних місцях і позах.
Березень 15, 2016