Різдвяний піст 2020-2021

news

Тільки вчора було літо і всі готувалися до морського відпочинку, але не встигли ми озирнутися, і – незабаром Новий рік і Різдво.  28 листопада розпочнеться сорокаденний Різдвяний піст 2020-2021, який триватиме до 6 січня. Пилипівка – останній пост у цьому календарному році, і перший у церковному.

 

Правила поведінки під час посту перед Різдвом

Різдвяна Чотиридесятниця символізує сорокаденний піст Мойсея, який у результаті отримав на кам’яних скрижалях накреслення словес Божих.

Різдвяний піст також іменується Пилипівський, оскільки останній день, коли можна їсти будь-яку їжу, припадлає у день пам’яті апостола Пилипа. Різдвяний піст, як і всі інші пости, грунтується не на обмеженнях у їжі, а на пості душевному.

Піст – це не мета, а засіб, запевняють церковники. Християни повинні за допомогою молитви підготуватися до зустрічі Різдва Христового, покаятися у гріхах, пробачити образи, намагатися викорінити злі думки, утриматися від спокус і вад. Не можна в піст проявляти дратівливість і гнів, заздрість, а також брехати, лихословити. Важливо намагатися провести чотири тижні в мирі та злагоді як вдома, так і на робочому місці. Віруючим людям необхідно робити побільше добрих справ, займатися милосердям.

Різдвяний піст не настільки суворий в їжі як Великий або Успенський пости. Тому дотримуватися його не складно. Не можна постити хворим, вагітним і годуючим жінкам, дітям, а також тим, хто важко працює фізично.

Піст – це не дієта, нагадуємо ми, хоча багато хто вважає, що саме відмова від їжі тваринного походження допоможе очистити тіло, в тому числі і від зайвих кілограмів. Священнослужителі стверджують, що піст не полягає у самих продуктах харчування, а в тому, чим ми готові пожертвувати заради віри в Господа, але при цьому не завдаючи шкоди своєму здоров’ю.

Якщо ти вирішила постити, обов’язково проконсультуйся перед початком посту зі своїм сімейним лікарем, адже, можливо, тобі такі обмеження у їжі заборонені.

Що їсти під час Різдвяного посту: календар харчування

Існує думка, що пісне харчування – несмачне. Насправді, навіть під час посту реально харчуватися правильно, різноманітно, повноцінно і смачно. Необхідно лише пам’ятати, що з раціону виключаються м’ясо-молочні продукти, яйця.

  • У понеділок, середу і п’ятницю заборонено їсти рибу і пити вино. У ці дні рекомендовано сухоядіння та їжа без олії.
  • У вівторок, четвер, суботу та неділю дозволена риба і тепла їжа, приготована з додаванням рослинної олії.
  • Починаючи з 20 грудня і до 1 січня рибу не їдять і в будні дні.
  • З 2 по 5 січня – суворий піст, без риби по вихідним.
  • 6 січня – Святвечір, суворий піст аж до сходу першої зірки. Різдвяну трапезу починають із куті.

Незважаючи на те, що кінець Різдвяного посту збігається зі святкуванням Нового року, в церкві підкреслюють, що християнам не варто відхилятися від посту.

Детальний календар харчування по днях:

  • 28 листопада, субота – гаряча їжа з олією, можна їсти рибу і морепродукти, пити вино.
  • 29 листопада, неділя – гаряча їжа з олією, можна їсти рибу і морепродукти, пити вино.
  • 30 листопада, понеділок – вживають гарячу їжу без олії. Наприклад, каші, супи, тушковані овочі і гриби.
  • 1 грудня, вівторок – рибний день.
  • 2 грудня, середа – варто дотримуватися сухоядіння.
  • 3 грудня, четвер – день риби і морепродуктів.
  • 4 грудня, п’ятниця – Введення в храм Пресвятої Богородиці, час для страв із риби і морепродуктів, дозволено вино.
  • 5 грудня, субота – можна вживати гарячу їжу з олією рослинною, а також рибу і морепродукти, вино.
  • 6 грудня, неділя – можна вживати гарячу їжу з олією рослинною, а також рибу і морепродукти, вино.
  • 7 грудня, понеділок – цього дня можна приготувати гарячу їжу без олії.
  • 8 грудня, вівторок – час для риби і морепродуктів.
  • 9 грудня, середа – цього дня потрібно дотримуватися сухоядіння.
  • 10 грудня, четвер – рибний день.
  • 11 грудня, п’ятниця- період сухоядіння.
  • 12 грудня, субота – день для риби і морепродуктів, випий вина.
  • 13 грудня, неділя – приготуй страви з риби і морепродуктів, побалуй себе келихом вина.
  • 14 грудня, понеділок – цього дня можна приготувати гарячу їжу без олії.
  • 15 грудня, вівторок – можна їсти рибу.
  • 16 грудня, середа – варто дотримуватися сухоядіння.
  • 17 грудня, четвер – час для страв з риби і морепродуктів, келиха вина.
  • 18 грудня, п’ятниця – вживай у їжу хліб, воду, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед.
  • 19 грудня, субота – День Святого Миколая Чудотворця, день для риби і морепродуктів, дозволено вино.
  • 20 грудня, неділя – рибний день, можна випити вина.
  • 21 грудня, понеділок- гаряча їжа без олії.
  • 22 грудня, вівторок – приймай в їжу рибу і морепродукти.
  • 23 грудня, середа – час для гарячої їжі без олії.
  • 24 грудня, четвер – рибний день.
  • 25 грудня, п’ятниця – Католицьке Різдво, дозволена варена рослинна їжа з додаванням олії, вино.
  • 26 грудня, субота – приготуй страви з риби і морепродуктів, можна вино.
  • 27 грудня, неділя – рибний день, дозволено вино.
  • 28 грудня, понеділок- сухоядіння.
  • 29 грудня, вівторок – можна вживати в їжу гарячі страви з олією.
  • 30 грудня, середа – приготуй каші, супи, тушковані овочі, гриби без додавання рослинної олії.
  • 31 грудня, четвер – рибний день.
  • 1 січня, п’ятниця- дозволена гаряча їжа без олії.
  • 2 січня, субота – можна приготувати гарячі страви з олією, випити вина.
  • 3 січня, неділя – приготуй страви з риби і морепродуктів, можна вино.
  • 4 січня, понеділок- сухоядіння.
  • 5 січня, вівторок – приготуй гарячі страви без олії.
  • 6 січня,  середа – суворий піст, сухоядіння. Розговіння кутею.
0 Комментариев