Как правильно лечиться минеральной водой?

news

Трускавец известен в первую очередь как курорт с целебной минеральной водой. Чтобы попить ее, сюда съезжается множество людей из разных населенных пунктов и стран. Выбрать место для лечения и отдыха вы можете уже сейчас на сайте www.vsesanatorii.com/ua. Следует помнить, что насыщенная минеральными веществами вода предназначена не для обычного удовлетворения жажды, а для борьбы с разными заболеваниями. Поэтому обращаться с нею следует осторожно.

Правила лечения минеральной водой

Чтобы извлечь из посещения Трускавца максимальную пользу, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Используйте личную керамическую или фарфоровую кружку. Ее можно купить на курорте или привезти с собой. Эта посуда дольше сохраняет тепло, обеспечивает гигиеничность и не вступает в химическую реакцию с водой.
  • Учитывайте рекомендации врача. В зависимости от заболевания, необходимо пить воду прохладной или теплой, в разных количествах, перед едой или после нее. Нарушая эти правила, вы делаете лечение неэффективным. Особенную осторожность следует соблюдать людям с одной почкой, поскольку на нее ложится вся нагрузка по переработке жидкости.
  • Пить воду лучше всего небольшими глотками, прогуливаясь при этом. Легкая физическая активность способствует лучшему усвоению полезных веществ организмом. Прогулка оказывает и общее положительное воздействие на организм. Особенно если при этом вы дышите чистым трускавецким воздухом. В плохую погоду можно прогуляться и в своей комнате или холле санатория.
  • Лучше всего употреблять воду сразу после того, как вы набрали ее из бювета. При длительном хранении минеральные вещества постепенно разрушаются и жидкость становится менее полезной.
  • Не пытайтесь сразу же выпить побольше воды. Учитывайте указанную врачом дозировку. Если есть склонность к поносу, лучше начинать с небольшого количества жидкости, а затем постепенно увеличивать его. В отдельных случаях возможны исключения из этого правила. Но конкретные указания дает медицинский специалист.
  • Нельзя смешивать минеральную воду с другими жидкостями, запивать ею еду или лекарства.

Непременно проконсультируйтесь со своим терапевтом или лечащим врачом, прежде чем приступать к регулярному употреблению минеральной воды. В противном случае можно даже навредить организму. Также обращайтесь к специалисту, если уже во время лечения почувствовали ухудшение самочувствия.

0 Комментариев