Чем различаются беговые и теннисные кроссовки?

• layf_related_links:
• layf_exclude_from_feed: 0
• xyz_fbap_future_to_publish: a:3:{s:18:"post_fb_permission";i:1;s:18:"xyz_fbap_po_method";s:1:"1";s:16:"xyz_fbap_message";s:24:"{POST_TITLE} {PERMALINK}";}
• xyz_fbap: 1
• xyz_fbap_insert_og: 1

Бег и теннис – виды спорта, которые сильно зависят от использования ног. Но способы использования стоп в каждом из них существенно различаются. Очень важно иметь соответствующую обувь для каждого типа физических нагрузок. Тут нет места компромиссам – теннисные кроссовки вместо беговых использовать категорически не рекомендуется. И мы объясним, почему.

Амортизация

Беговая обувь спроектирована так, чтобы стабилизировать и амортизировать ноги. Когда вы бежите, вы стремитесь двигаться в одном направлении (вперед). Поэтому кроссовки имеют мягкие области носка и пятки для уменьшения нагрузки при ударах ноги о землю. Хотя боковая устойчивость тоже присутствует, она обычно очень мала, поскольку во время бега нога редко двигается из стороны в сторону.

Боковая поддержка и устойчивость

Теннисная обувь специально разработана для использования на корте. В то время как беговые кроссовки делают упор на амортизацию, теннисные туфли имеют гораздо лучшую боковую поддержку и устойчивость. Эти параметры имеют решающее значение для теннисистов, поскольку многие быстрые движения, выполняемые на корте, направлены в сторону, а не на носок или пятку.

Хотя амортизация важна для теннисиста, она находится на втором месте. Гораздо важнее ощущение прижатия к земле. Чем ниже ступня игрока находится по отношению к площадке, тем более устойчивой она будет.

Вес

Избыточный вес на ногах бегуна делает его медленнее. Каждый грамм имеет значение. Кроссовки для тенниса также должны быть легкими, но не за счет прочности и поддержки.

Беговая обувь обычно весит меньше по сравнению с теннисной, но являются более удобными. Теннисные кроссовки имеют лучшую боковую поддержку стопы и плотную подошву, но это приводит к увеличению веса.

Подошва и долговечность

Подошвы теннисных и беговых кроссовок значительно различаются. Беговую обувь часто выбрасывают, когда они стаптываются, но редко из-за того, что они протерлись до дыр. От теннисной обуви обычно отказываются, когда игрок изнашивает подошву или стачивает ее до такой степени, что утрачивается сцепление с поверхностью площадки.

Подошвы теннисных туфель сделаны значительно более прочными, чем в беговых кроссовках. Постоянные остановки, старт и скольжение по площадке оказывают очень серьезные нагрузки на обувь.

Кроссовки для бега имеют меньший вес, лучшую амортизацию, а теннисная обувь отличается усиленной боковой поддержкой и прочной подошвой. Поэтому для каждого вида спорта нужно покупать специализированную обувь.