Банановий чай: рецепт незвичного напою, який треба пити перед сном

news

Як приготувати смачний банановий чай в домашній умовах.

Багато людей через стреси страждають від безсоння. Недосипання впливає на самопочуття і настрій, і може провокувати ряд важких захворювань. На щастя існують натуральні засоби, які повернуть вам здоровий сон і поліпшать настрій. Цей засіб – смачний банановий чай!

Нам знадобиться:

  • банан 1 шт
  • вода 1 чашка
  • кориця за смаком

Рецепт приготування:

  1. Закип’ятіть воду. Візьміть цілий неочищений банан і ножем або спеціальним приладом для овочів зніміть тонкий шар шкірки. Далі поріжте банан разом зі шкіркою і помістіть в киплячу воду.
  2. Кип’ятіть на помірному вогні 10 хвилин, процідіть у вашу улюблену чашку. Додайте кориці і пийте теплим прямо перед сном.

А ще у світі стає популярною кава з грибами. Суміш меленої кави та грибів допомагає схуднути та підвищує імунітет, стверджують дієтологи. Саме тому цей несподіваний напій став шалено популярним у всьому світі.

 

Джерело

0 Комментариев